این فایل به همراه منابع فارسی و انگلیسی و به فرمت apa و در قالب ورد می باشد. فهرست فایل شامل: تنظیم هیجانی.. 1 مقدمه. 1 2-4-2 تعریف هیجان: 2 2-4-3 ویژگی هیجانها : 3 2-4-4 عوامل ایجاد هیجان : 4 2-4-5 تنظیم هیجان : 5 تنظیم هیجان بیشتر در دو چهارچوب مهم بررسی میشود: 7 2-4-6 مهارتهایی که در تنظیم هیجانی آموخته میشوند: 8 1-مهارتهای هیجانی: 8 2- مهارتهای شناختی: 8 3-مهارت خود آگاهی: 8 4- مهارت مقابله با فشار روانی: 8 5- مهارت همدلی: 9 6- مهارت ارتباط موثر: 9 7- مهارت مذاکره اصولی ...